Preparation: Going to Osmena Peak セブで山登り Peak Osumena 準備編 フィリピンとの文化の違いにハラハラ。。。

One of my friends Ann invited me to mountain climbing last Tuesday.

Actually we were supposed to climb another mountain two weeks ago, however we gave up right before we figured out that it would not be as easy as we expected. We ended up chatting at home. It made me feel like I really wanted to accomplish our plan this time.

Unfortunately, the information from Ann was very limited and she did not reply enough since she was busy with her work. I worked hard to get information. However,I realized that me trying to get information turned out to be a waste of my energy and time. That was just because of cultural differences and I didn’t know at that time.

Our target is Osmena Peak, which is approximately 1,000 meters above sea level making it the highest peak in Cebu Island.

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This is an image of sunrise there from google.

To reach the entrance of the trekking course, we need to take a bus from South bus terminal for 2.5 to 3 hours, and then motorcycle taxi (habal-habal) for 20 minutes.

Her last message in the morning confused me a lot. It was that she would take the bus leaving 11p.m. from Cebu South Bus terminal. She also said that she still didn’t find the place to stay before the climbing and there is no bus going to the place in the early morning.

Surprisingly, it is rare for the locals to go there even though it is a famous tourist spot and kids can also climb it due to its easy level. Therefore I tried to get information from my international friends group. Besides that, I googled and called the bus terminal or the bus company to make sure of the time schedule but nobody picked up the phone/answered my calls. Ann texted me only that I got a snack. That was funny to me because snack is not so important in general.
Right after, I felt tired and decided to let it go, a reliable and international friend of mine messaged me that there is no reliable information on the net therefore we just need to do it. I got the point finally.

I bought a big backpack. As a matter of fact, I like mountains but the last time I climbed a mountain was when I was an elementary student. It took time to make a decision to buy a big backpack because I am just 155 cm in height.

The funny thing is the staff there. He didn’t get why I chose charcoal gray. He believed that it is a color for men. In addition he said, baby blue is for women, black is for men and suggest me to share it with my partner till the end. ( I am single though. hehe )

Surprisingly, some local are very conservative.

Soon after, I realized that I needed a big backpack. That is because, she texted me to bring my bikini and changing clothes and with my food as a vegetarian, and then my big backpack became full.

A few hours later, I started to see the outline of our plan. That is that another friend of hers is joining from the other island. They wanted to meet up at the bus stop earlier near the entrance of the mountain in order not to let her friend wait there alone. I decided to take the bus alone later to join them.

I really wanted to know that beforehand, but it is just a difference of culture….

友人に山登りに誘われたのは、先週火曜日。

実は、2週間前に別の山に行く予定だったのですが、

当日になって思ったより大変な山登りだと分かって

結局我が家でおしゃべりして終わってしまい、

今回こそはきっと決行させたいと

気合いが入りまくっていました。笑

ところが彼女から届く連絡や情報は限定的で、

質問をしても返信がなく、

仕事などで忙しいのだろうと思い、

一生懸命情報収集をしました。

これが後になって無駄だったとわかり、

フィリピンとの文化の違いをまた学ぶことになるのですが。。。

目指すは Peak Osumena !!

セブ島で一番高い山です。

こちらは日の出の様子。

グーグルで見つけた参考写真。

セブの South Bus Terminal から2.5〜3時間ほどバスに乗り、

それからバイクタクシーで20分ほどで登山口に向かい、

登山します。

前日の朝、友人からのメッセージは、

前日の23時のバスに乗るけれど、

現地に着いてから登山開始するまでどこで過ごそうか

まだ決まっていないとのこと。

早朝のバスがあるはずだよ、と返信したものの。

ない!と彼女の返信。

実は、意外とローカルの人は行ったことがないので、

インターナショナルなグループで情報収集。

さらに正確なバスの時間を知りたくて、

ググったものの、情報が古かったり、

バス停やバス会社に電話をかけまくるものの、

出てもらえなくて、

仕事中の友人からは連絡もなく、

(おやつは買ったと連絡があったのみ。笑)

疲れてしまって、もう行けなくてもいいやと思ったところで、

(特に英語でのグーグルは疲れます。)

結局フィリピンではネットや電話で事前情報は得られない。

決行するしかない。

30分ごとにバスがあるから大丈夫よ!

とアドバイスもらって、バックパックを買いに行きました。

実は、山は好きだけれど、最後に登ったのは、

小学校の遠足でした。

身長155センチのわたしにとって、

大きいバックパックはバランスが悪いのではと

かなり躊躇した後、ようやく購入しました。

面白かったのは店員さん。

黒は男性の色で、ネイビーは女性の色。

わたしはチャコールグレーを選んだのですが、

理解できないようで、

最後までダンナさんとシェアしてね、

と言っていました。

フィリピンて意外と保守的なところがあるんですよね。

ベジタリアンなので、外食ができないことを想定し、

バナナを5本とアーモンドとヘルシーなチップスを購入。

ビーチに行くかもしれないからと連絡があり、

ビキニとタオルを詰めて、

大きなバックパックでないと無理だったとその後すぐに

悟ることになります。

その後、彼女からメッセージがあり、

隣の島からバスで来る友達と登山口近くのバス停で合流するから、

待たせたくないから、彼女は11時のバスに乗る。

わたしは1時のバスに乗って、

バスを降りたところのセブンイレブンで待ち合わせようとのこと。

ようやく概要が見えてくるのです。

最初からそう言ってくれたら、

数時間の労力が省けたはずなのに、

と思わず思ってしまいました。

 

Bliss Yoga Cebu

I had been to the yoga studio for 20 days in a row including weekends but I won’t be there because I am going to hiking today.

I love yoga however it is also true that going there needs energy, and I have less muscle so I usually feel tired after that. I am more relaxed than usual.

I am going to introduce the yoga studio my best friend Kate owns.

She goes to Bali to brush up her yoga skill a few times per year. She has genuine beauty inside and out. Actually, she is an expert to make her dreams come true by using the power of her subconscious.

The instructors, staffs, and my classmates have such pleasant energies.

We often enjoy taking photos after the classes like this.

It is usual to say hello even though they are new to each other. We support each other, especially to challenge a new pose. We share wonderful time and energy. As a result, we became nice friends and went to dinner together, even though we joined the same lesson once.

I believe that this studio is one of the biggest social meeting places here in Cebu.

The staff sometimes take photos during the lesson. We can check our poses later.

This studio is located in the convenient mall with gardens and some restaurants offering healthy meals. It is quiet and far from the busy road.

Due to the big windows, we can appreciate the beauty of sky and greens.


I am the only one Japanese student right now. Actually, there are many students who are good at English in this studio.
I am looking forward to attending the classes with you guys soon.

 

20日間、土日も休むことなく通ったヨガですが、

今日はお友達とハイキングに行く予定なので、

お休みすることにしました。

 

ヨガは好きだけれど、

通うのも全く面倒ではないと言ったら嘘になるし、

筋肉がそんなにないので、終わるとぐったりで、

今日は少しほっとしています。

 

 

今回は、私の親友Kateが経営するヨガスタジオを紹介します。

 

バリに年に数回は訪れて、常に技術をブラッシュアップしています。

見た目だけではなく心も美人。

 

いろいろな夢を潜在意識の力を使って実現してきた、

ビジュアリゼーションのプロでもあります。

 

 

そんなスタジオに集まるスタッフ、先生、生徒たちは

もちろんみんな素敵なエネルギーを放っています。

 

 

クラスの後にこんな写真を撮ることもあります。

 

 

初めて会った人でも挨拶をするのはもちろん、

頑張ってポーズが決まった時はみんなで拍手をしあったり、

一回しかクラスで一緒になっていないのに、

その後、食事に一緒に行くようになったり。。。

 

ここはセブでも屈指の社交場だと確信しています。

 

 

レッスン中に写真やビデオを撮ってくれることもあるので、

ポーズのチェックもできます。

 

 

 

スタバやヘルシーメニューのあるレストランの入って

お庭の広いモールの奥にあるため、静かな良いところです。

 

一面が窓ガラスになっていて、空や緑を楽しむこともできます。

 

 

まだ日本人の生徒は私だけのようです。

 

ヨガを嗜む生徒さんの中には、英語が得意な方が多いですよ。

 

ぜひ遊びにいらしてくださいね♡

 

Finding a Nice Accommodation for Myself in Cebu.

I had been looking for a place to live after graduation because I need to stay here for my business.

Actually, many young people have a condominium for investment here. I viewed five unites which my friends introduced.
The fourth one was quite nice: in front of a campus, with attractive amenities such as swimming pool, garden, meeting space etc.

However, I found my ideal room this morning.

・ In front of Ayala mall ( My favorite mall with a garden )

・ almost new ( No public amenities because they are still under construction. )

・ Flexible contract ( I can extend by informing them until one week before the contract end. )

・ Kind and trustworthy owner ( The owner is the son of my friend. )

・ Reasonable rental fee ( 25k pesos plus internet and utilities )

I had a chance to have information about renting condos in Cebu from a real estate agent.

The five units I visited were almost same price, however, they have different rules on how they calculate the fee. Some apply monthly fee for the exact months and apply Airbnb rate for the rest of the contract. For example, the contract is 2 months and 5 days. The cost is 2 months of regular rate and 5 days of Airbnb rate.

One of them is the very new condo like where I am going to stay, but they don’t allow me to use internet, only pocket wifi.

What I was surprised about was that nobody asked for a deposit. The duration of the contract is also flexible, but at least more than 2 months. Normally, the lease should be for more than 6 months, but the owners I know mostly accept short-term tenants.

Actually, my other friend owns a unit in the condo I am going to live in, but the rate is almost double. The reason for that is they make quite a lot of money by renting through Airbnb. I was not even able to view because it is almost fully booked. About other condos, the price varies even if they are in the same building. I also found out that the quality is very different even though they were built approximately at the same time. I guess the higher the structure, the higher the standard of construction.

I haven’t tried to get information on the net. What I did was just checking the rate through Airbnb. If you look for a place to live in Cebu, asking your local friends is a good idea.

I enjoyed viewing many rooms. I got to know about Cebu better in a way. The first condo I checked was my Grab driver’s partner’s condo. Now, we are good friends.

One of the reasons I like to live here is that it’s easy to have new friends.

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Here is the lobby of the condo I am renting. It’s nice, isn’t it?

仕事の都合上、まだセブにいたいので、

英語学校卒業後の住まいを探していました。

こちらでは投資のために、

若いうちからコンドミニアムを持っている人が多くて、

口コミのみで、計5件見学しました。

4件目は唯一の1BRで、

目の前は大学のキャンパス。

プールやお庭などの共有施設が充実していて、

そこでもいいと思っていたのですが、

今日、ほぼ理想通りの部屋を見つけることができました。

・アヤラモールの目の前

(お庭のあるお気に入りの大きなモールです。)

・ほぼ新築(ブールなど共有スペースは工事中で、今は無し。)

・契約がフレキシブル

今回2ヶ月契約しましたが、延長もできます。

契約終了の1週間前に伝えればいいそうです。

・オーナーさんが親切、信頼できる

オーナーさんのお母様がわたしのダンス教室のお友達です。

・家賃もお手頃

25,000ペソ/月 (今日のレートで53,000円ちょっと。)

電気代、水道代、インターネットを除く。

 

不動産業の方とも話す機会があり、

セブの不動産事情についても教えてもらうことができました。

今回紹介してもらった物件はどこもほぼ同じ家賃でしたが、

でも中には、家賃の計算が1ヶ月単位で、

例えば、2ヶ月と2週間で契約の場合、

2週間分については、約2倍のAirBNBのレートになる部屋もありました。

また同じ新築でもインターネットの契約すらできない物件もありました。

どこも補償金はゼロで、

契約期間も2ヶ月以上ならフレキシブルなようでした。

(ドマゲティではどこでも1,2ヶ月分払いました。)

基本賃貸契約は、最低6ヶ月契約だそうですが、

今回紹介してもらったところは、どこも短期でもOKでした。

だから紹介してもらったんですけれどね。

今回決めた同じ物件内で、別の友人が部屋を持っていましたが、

家賃は2倍近くしました。

(AirBNBで人気のようで、内見もできずじまいでした。)

他の物件についても、家賃の設定にはバラツキがあるようでした。

また同じ築年数でも、クオリティによって、随分見た目が違いました。

大体の感覚で、20階以上になると、建築のクオリティが上がり、

綺麗さを維持しているのかな、と思いました。
ちなみに、お世話になった不動産会社の扱っている物件の中でも、

わたしの条件に合う物件は一件のみでした。

セブでの物件探しは、口コミが一番だと思います。

オーナーさんから仲介業者への報酬は少ないようなので、

もっと利用したら良いと思うのですが、ポピュラーではないんでしょうね。

不動産巡りは楽しいですね。

いろいろなところに行って、セブについても詳しくなりました。

ちなみに1件目は偶然乗ったGrabの運転手さんのパートナーのコンドミニアム。

彼女とは気があってお友達になりましたよ。

こうやって友達の輪がが広がりやすいところが、

わたしがセブの気に入っているところです。

こちらはわたしが決めた物件のロビーです。

なかなかいい感じでしょう?

Vegetarian Things in Cebu

I became a vegetarian and alcohol free about two years ago.
Afterward, I started 16-hour intermittent fasting and Keto diet since last week.

( I will post about it later in my blog.
I was surprised not to feel hungry with the right way.
My purpose is not losing weight, but regenerating my cells damaged by insulin or sugar. )

I use food delivery service since I live in a hotel currently.
They deliver meals which are good for one day in the early morning.

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We can choose normal vegetarian food or Keto meal.
It costs 500 pesos per day including delivery fee, within Cebu City and Mandaue City.

TONIQ
https://www.facebook.com/toniqph/
( You can order here on messenger. )

In my opinion, the amount of the meal is not enough, especially protein. I add goat cheese with this cracker on top of the meal. I bought it in Healthy Options located on the 3rd floor of Ayala.

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There are more vegetarian restaurants and cafes in Cebu than in Japan. Some organic vegetables are reasonable.

I have several vegetarian friends who love yoga or healthy lifestyle.

These imported quality food in Cebu cost as same as in Japan. However, we can buy those stuff on iHerb ( American online shop ) reasonably. Still, it seems like the custom tax in the Philippines is quite high. One of my friends canceled their order a few years ago due to the reason.

I will research about it next month, but if you know something about it, please let me know.

 

約2年前私はベジタリアンになり、お酒も卒業し、

先週からは毎日16時間の断食とKetoダイエットを始めました。

(詳しくはまた後日紹介しますね。

正しい方法だとお腹が空かないんですよ。

私は減量目的ではなく、健康目的でやっています。)

今はホテル住まいであることもあり、

デリバリーサービスを利用しています。

朝1日分まとめて配達してくれます。

Ketoダイエットと普通のベジタリアンフードを選択できます。

こちらはKetoフード。

1日分500ペソ(1,000円強)です。セブ、マンダウエ市内は送料無料。

https://www.facebook.com/toniqph/

(メッセンジャーで質問するとその日のうちに返信してもらえます。)

個人的に量とタンパク質が足りない気がしているので、

ゴートチーズをシュガーゼロのクラッカーと一緒にいただいています。

こちらのクラッカーは、アヤラ3階のヘルシーオプションにて購入しました。

セブは、日本以上にベジタリアンのレストランやカフェが多く、

オーガニック野菜もお手頃です。

こちらのヨガ友達や健康志向の高い友達にベジタリアンは多いと感じています。

また、これら品質の良い輸入食品については日本と同じぐらいの価格帯です。

日本だとアイハーブで安く安全な食品を手にいれることができますよね。

数年前の情報ですが、

関税が高くてキャンセルしたと友人から聞きました。

来月にでも調べてみるつもりですが、

もしどなたかご存知でしたら教えてください。

 

 

Reasonable But Decent Accupuncture in Cebu セブで針治療

I am very sorry that I have not been posting for a long time.

I’ve been busy lately with my business, yet I really enjoyed it actually. There is something that I need to enhance for my energy level.

Anyway, I am getting better and I’ve finally decided to take only two classes at school.
Moving on for today’s topic. I found a very reasonable but decent acupuncture in Cebu. I had some experiences of acupuncture in Japan and England, but this one is totally different. I am satisfied with his treatment.

The cost is only Php 600 per session (30 minutes).

 

What I like the most is, he is well-experienced and you can trust him.

Furthermore, there are also vegan cafes and accommodation.
Please check this out.

Website: http://www.wellnessland-ph.com/#welcome-to-wellnessland

Address: 314-C Sikatuna St. Barangay Zapatera, Cebu City

Contact number: (032) 410-8456, (032) 416-8520
He is Dr. Romy.

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He used to be a normal doctor in hospitals but shifted to natural way of healing patients, such as acupuncture, detox, mental approach, and so on. He founded the institution.

 

しばらく更新をしないでいて、本当にごめんなさい。

大好きでついつい仕事を忙しくしてしまったことと、まだ完全に私のエネルギーが復活していなかったため、更新できないでいました。

お陰さまで、だんだん元気に活動できる時間が増え、今日から2時間だけ英語学校の授業も受けることにしました。

今日のトピックは。。。

セブでリーズナブルなのにちゃんと効果のあった鍼治療の先生をご紹介します。

鍼治療は、日本とイギリスで何回か治療を受けたことがあり、効果のある無しは体感ではっきり分かります。

費用はたったの600ペソ/セッション(30分)でした。

先生は経験が豊富で、安心して任せられます。

さらに、お手頃価格のビーガンカフェやシンプルな宿泊施設も併設されています。

詳しくはウェブサイトをご覧ください。

ウェブサイト: http://www.wellnessland-ph.com/#welcome-to-wellnessland

住所: 314-C Sikatuna St. Barangay Zapatera, Cebu City

電話番号: (032) 410-8456, (032) 416-8520

 

彼がドクター・ロミーです。

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もともと病院に勤務されるお医者さんでした。その後、鍼治療、デトックス、メンタルヘルスなどの代替医療にシフトされ、この施設を創設されました。