I’ve got some friends who called me to ask for a piece of advice about relationships and raising kids.
What I realized is that, they made their problems complicated themselves, because they tend to become one sided in every situation they face in their lives.
Basically, it’s quite unusual to know ourselves such as our future concerns, our potentials, and the like. It means it’s impossible to know others.
In my opinion, it’s a good idea to trust and observe someone we love.
Trust promotes strong potential to each individual while anxiety holds their power.
It’s also vital to make a border between ourselves and who we love. Actually just being with them physically, we tend to spend too much time and energy without being aware of it. It may also make us ‘want’ to control them. Having a border mentally is possible for anyone and anytime.
In my experience, my ex-husband, my daughters and I regained trust after living separately. I also understand that I had not trusted him so much a year after we got divorced. Now, he found a great wife who trusts him very much. To be honest, it makes his business become more progressive.
I strongly suggest you to have time for yourself physically and mentally as much as possible.
By the way, I have been working to trust and get to know myself, and I feel that it’s almost done. This is because, I can observe my experience without any negative emotion. I have much less desire from outside to fulfill the missing part of myself. I feel like I am okay just the way I am.
It was the best day of my life having a peaceful and precious moments.
Here is the photo from the window of the second house I stayed in England. There is a small chicken farm and home garden at the end of the garden. I often enjoyed having meditation there.
お友達の恋愛や育児の相談にのっていてつくづく思うのが、
悩んで苦しくなっている時ほど、
自分の思い込みが強くて、
そのフィルターを通して世界を見るから、
ますます物事の本質が見えなくなって、
もっとこじれていくのだろうなと。。。
自分の好きなもの、考えていること、夢など、
自分のことですら、わからなかったりするのに、
家族とはいえ、
子どもの将来とか、パートナーの気持ちとか、
分かるはずないですよね？
近い関係の人ほど、
相手を信頼して見守ること、
それに尽きると思っています。
相手を信頼することは相手の可能性を伸ばしますが、
心配は、相手の力を奪うことだと思います。
一緒にいるだけで知らないうちにエネルギーを随分使います。
境界線を引くこともとても大事です。
相手をコントロールすることは不可能か、
長期的に良くない結果しかもたらしません。
一人の時間をとったり、少し距離をおいたりしてみるのは、
そういう意味でもいいことだと思います。
実際に、私と元夫、娘たちは、
離れて暮らすようになって、より信頼できるようになりました。
離婚して１年以上してから、
元だんなさんを信頼していなかったことに、気がつきました。
今は信頼してくれる奥さまがいて、ビジネスもますます順調なようです。
慣れない育児で大変なようですが、
最短距離がベストというわけではありません。
一緒に様々なことを乗り越えていってくれるだろうと、
安心しています。
さてさて、わたしは、自分への信頼を築くことにフォーカスしていましたが、
ほぼ完了したように思います。
自分自身の物語を、安心して見てられる自分がいます。
そして、自分の穴を埋めるために、何かが欲しいとも思いません。
いつどこに引っ越すかも分からないけれど、
それでいいのだと思えるようになりました。
英語学習への執着もなくなってきました。
今日も、心の平安を何度も感じた素晴らしい１日でした。
イギリス留学時にお世話になった二件目のお宅の勉強部屋からの風景。
庭の奥には家庭菜園と鶏小屋までありました。
よくこのお庭で瞑想をしていました。
Peaceful Beautiful Life 